คุณกำลังมองหาที่จะเข้าร่วมยิมมวยหรือไม่? หรือคุณเพิ่งเข้ายิมมวยและไม่รู้ว่าต้องใช้อุปกรณ์อะไรในการเริ่มต้นการชกมวย? บทความนี้จะช่วยคุณเลือกอุปกรณ์ชกมวยที่คุณต้องการเพื่อเริ่มการฝึกทันที

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ มือสมัครเล่น หรือนักมวยมืออาชีพก็ตาม การใช้อุปกรณ์ชกมวยคุณภาพดีเพื่อให้ตัวเองปลอดภัยและสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังควรกล่าวด้วยว่า หากคุณไม่ได้เคลื่อนไหวเมื่อเร็วๆ นี้หรือได้รับบาดเจ็บบางอย่างที่จะฟื้นตัวหรือโดยทั่วไปแล้ว หากคุณมีปัญหาทางการแพทย์ใดๆ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมที่มีความต้องการสูง โดยเฉพาะการชกมวย

ผ้าพันมือชกมวย

การใช้ผ้าพันมือสำหรับชกมวยเป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องเอ็นและกระดูกในมือของคุณ พวกเขายังให้การสนับสนุนที่ดีกับข้อมือและนิ้วหัว แทงมวย แม่มือของคุณซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บร้ายแรง เราแนะนำให้คุณได้รับการสาธิตจากผู้สอนเกี่ยวกับการพันมืออย่างถูกต้องก่อนออกกำลังกาย ด้านล่างนี้คือประเด็นสำคัญบางประการที่คุณต้องการพิจารณาเมื่อพันมือ

1) ปล่อยให้นิ้วของคุณเคลื่อนไหวอย่างอิสระเสมอ ซึ่งสามารถทำได้โดยการพันนิ้วแยกกัน

2) อย่าพันมือแน่นเกินไป

3) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นรองบนและรอบข้อนิ้วเรียบและสบาย

นวมชกมวย

นวมชกมวยเป็นหนึ่งในทรัพย์สินที่สำคัญสำหรับนักมวยทุกคน มีนวมชกมวยหลายประเภทในตลาด และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักมวยทุกคนที่จะต้องพิจารณาประเด็นต่อไปนี้เมื่อซื้อนวมชกมวย

1) รู้จักการใช้นวมชกมวยของคุณ หากคุณเป็นนักมวยอาชีพ ให้เลือกนวมชกมวยหนังวัวคุณภาพสูง (อาจมีราคาแพงเล็กน้อย) แต่ถ้าคุณเป็นมือใหม่และต้องชกแค่สองครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ให้เลือกนวมชกมวยราคาถูก

2) รู้จักประเภทของนวมชกมวยที่คุณต้องการ มีถุงมือหลายประเภทในตลาด เช่น ถุงมือซ้อม ถุงมือฝึกซ้อม นวมชกมวย ฯลฯ ผู้สอนของคุณควรสามารถแนะนำคุณได้

3) รู้ขนาดของถุงมือที่คุณต้องการรับ ประเด็นนี้และทุกประเด็นที่กล่าวถึงข้างต้นได้อธิบายโดยละเอียดในบทความสัปดาห์ที่แล้วของฉัน “สิ่งที่ควรมองหาเมื่อคุณซื้อนวมชกมวย” เพียงอ่านประเด็นเหล่านี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกสิ่งที่ถูกต้อง

หมวกมวย

อุปกรณ์สวมศีรษะสำหรับชกมวยเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณปลอดภัยจากการถูกบาดแผลและการเดินบนศีรษะและอาจเป็นส่วนหนึ่งของใบหน้าของคุณ (เช่น แก้มและคาง) ด้านล่างนี้คือประเด็นบางประการที่คุณต้องการพิจารณาเมื่อซื้ออุปกรณ์สวมศีรษะ

1) ประเภทของหมวก โดยทั่วไปมีหมวกสองประเภท หมวกเต็มหน้า (แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นและมือสมัครเล่น เนื่องจากให้การปกป้องเป็นพิเศษสำหรับแก้มและคาง) ข. หมวกเปิดหน้า (แนะนำสำหรับนักมวยล่วงหน้า)

2) ขนาดของหมวก สิ่งสำคัญคือคุณต้องสวมหมวกที่เข้ากับตัวคุณได้พอดี ร้านอุปกรณ์ชกมวยส่วนใหญ่ขายหมวกขนาดตั้งแต่ S ถึง XL วิธีที่ดีที่สุดในการรู้ว่าคุณต้องการขนาดใดคือการรู้ขนาดหมวกของคุณและค้นหาขนาดที่เท่ากันในแผนภูมิการแปลงที่กำหนดโดยร้านค้ามวยออนไลน์ส่วนใหญ่

3) วัสดุของหมวกมวย ปัจจุบันนี้ผู้ผลิตใช้วัสดุต่างๆ มากมายในการผลิตอุปกรณ์สวมศีรษะสำหรับชกมวย หนังวัวที่มีโฟมความหนาแน่นสูง หัวเกียร์แบบจุ่มโฟมเคลือบพลาสติก ฯลฯ โดยทั่วไปแล้ว ขอแนะนำให้เลือกอุปกรณ์สวมศีรษะที่มีการป้องกันโฟมคุณภาพดีและวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีและมีซับในที่ระบายอากาศได้ดี

ในบทความของสัปดาห์หน้า “คู่มืออุปกรณ์ชกมวยสำหรับผู้เริ่มต้น – ส่วนที่ 2” เราจะหารือเกี่ยวกับอุปกรณ์ชกมวยที่สำคัญอื่นๆ เช่น กระบอกเสียง รองเท้าชกมวย และอุปกรณ์ชกมวย ฯลฯ จนกว่าจะฝึกหนักแต่ปลอดภัยในกล่อง

Categories: Casino